Çift Terapisi

Çift terapisi, ilişkide yaşanan sorunları iki tarafın birlikte ele aldığı bir psikolojik destek sürecidir. İletişim kopukluğu, sık tekrarlayan tartışmalar, güven sarsılması ya da ortak kararlarda yaşanan çıkmazlar, çiftlerin terapiye başvurmasının başlıca nedenleri arasındadır. Amaç suçlu aramak değil, ilişkinin dinamiklerini anlamaktır.

Seanslar nasıl ilerler?

Çift terapisinde psikolog, her iki tarafın bakış açısını dinler ve tarafsız bir zemin oluşturur. Çoğu zaman ortak seansların yanında bireysel görüşmeler de yapılabilir. Çiftlere evde uygulayabilecekleri iletişim alıştırmaları verilerek değişimin seans dışına taşınması hedeflenir.

Ne zaman başvurulmalı?

Sorunlar kronikleşmeden yapılan başvurular genellikle daha hızlı sonuç verir. Bebek sahibi olmak, taşınma ya da iş değişikliği gibi büyük yaşam değişiklikleri de ilişkiyi zorlayabilir; bu dönemlerde alınan destek önleyici bir rol üstlenir.

Ayrılık kararı aşamasında da çift terapisi, sürecin daha saygılı ve az yıpratıcı geçmesine yardımcı olabilir.

İlgili konular: Çankaya Psikolog ve Ankara Psikolojik Destek Rehberi · Psikolog Seans Ücretleri · Kızılay Psikolog